boli w

[...] spinam, czy nie do tego tilt i... 4. turlanie piłki pod siebie z biodrami w górze leżąc na plecach 1x100 wzięłam dziś mniejszą piłkę, poszło lepiej, ale ratalnie.. tu boli mnie wszystko: nogi, biodra, kolana, kostki i jak do tej pory: ciągle raty....... Od skończonego treningu minęły ponad 2 godziny, a ja się czuję, jakby @ miała [...]

[...] leżąc na plecach 1x100 jak zwykle... raty... kolana mnie bolą.. musze podwijać nogi nim dojdzie do wyprostu.. wzięłam dziś mniejszą piłkę, poszło lepiej, ale ratalnie.. tu boli mnie wszystko: nogi, biodra, kolana, kostki i jak do tej pory: ciągle raty... Miska: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b0dae762a59543e68945e62da8e2e6a3.jpg Zmieniony przez - [...]

Jak boli to rośnie . . nie no żarcik :) Wydaje mi sie że jeśli boli Cie na tyle że staje sie to problemem, wy*** koks wpiździet!! odczekaj troche i jeśli nie przestanie bolec to do lekarza. Jeśli boli raz na jakiś czas, nie jest to uciążliwe i nie sprawia Ci problemu w normalnym życiu, pozostaje tylko cieszyć się działaniem metki PS: Kup sobie [...]

[...] pracę żołądka jak wypiję te 1000kcal zmiksowane bym tego nie wyrzygał zaraz w ferworze odruchów wymiotnych na oralach %-). Zresztą meritum tego jest takie, że was po prostu boli, że nie mam apetytu i mogę sobie bez problemu żyć na 1000kcal i nie mieć apetytu a wy byście wpierdzieli wszystko w zasięgu wzroku i tyle \-). Takie osobiste [...]

Monia, a samej Ci się nie chce?? Też spoko, tylko że trzeba mieć jakiś konkretny cel podróży:-) Ruda, jak się kupi te gacie z pampersem, to może i nie boli tak tyłek. ja jeszcze się nie dorobiłam,ale mam w planach. Bo dziś nie mam zakwasów ud zupełnie, ale ta dupa to jakieś nieporozumienie....%-) [...]

Cześć, Dzisiaj po treningu Push, dałem radę nawet normalnie przeprowadzić trening mimo dyskomfortu w prawym barku. Trochę śmiesznie bo raz boli prawy raz lewy, na treningu dzisiaj nie odczułem w ogóle bólu ale w głowie była myśl, że trzeba uważać. 1. WL 6x5 50/55/60/65/70/75 x6 55x5/60x5/70x5/75x5/80x5 60x5/70x5/75x5/80x5/85x5 Dołożone i już [...]

[...] mi się dzisiaj ćwiczyło, dobra koncentracja. Wyciskanie wszystkie poszły super, klatka ładnie po tym popuchła. Rozpietki siłowe asekuracyjnie ale jak już wiedziałem, że nie boli to dodałem do ostatniej serii. Łączona wyszłą równie dobrze, a zwiększenie ciężaru tylko pomogło! łapy jak to łapy, pompa ogromna. Następnym razem w młotkach zejdę na 8 [...]

[...] 60/70x12/ 80x10/---- Uginanie stojąc 10/10/10 x12 Uginanie siedząc maszyna 45/45/45/45/45/45/45 x12 Umarłem dosłownie i w przenośni... od rana(tzn po drzemce po pracy - 3h) boli mnie gardło, teraz siedzę i dochodzi do tego ból głowy, teraz jak jutro mam ważną rozmowę i jak się wszystko pięknie rozkręciło... jak nie urok to sraczka. Miska: Dziś [...]

[...] jadam tak już od dłuższego czasu, a niekiedy nawet chodzę jeszcze głodny... a waga stoi w miejscu, jednak zauważyłem pozytywne zmiany w sylwetce :] Dzisiaj DNT gardło boli, lekkie osłabienie towarzyszy. Wrócę z rozmowy zobaczymy z jakim nastrojem :] jak dobrym to opierdziele pizze, jak złym to... też zjem xD Chyba muszę częściej serwować [...]

[...] , a sam teraz borykam się z kolanem. I to jest w tym wszystkim najgorzesz , ty chcesz ćwiczyć na pełnych obrotach a jakiś ***any uraz nie pozwala ;/ Nienawidzę jak mnie coś boli , zwłaszcza , że w zimę to kulałem przez 2 miechy i to był żal , już nie do wytrzymania. Proponował bym dobre rozgrzewanie nadgarstków tj : te z lafay po jakiejś 1 min [...]

[...] po: 4 +omega-3, witaminy, drożdże, Wit. B, Wit. A+E, ocet, zioła szwedzkie, musztarda, przyprawy, zielona z żurawiną, 2 łyżeczki siemię lniane +lekki spacer Brzuch nie boli, samopoczucie w miarę okej. Miałam troszkę problemy gastryczne po 3 posiłku, ale to chyba przez kalafiora i cebulę, a zapomniałam wziąć ziół po. Ale brzucha mi nie [...]

młoda, pompki to powinnaś dawno juz męskie robić, skoro łokiec cie boli to najprawdopodobniej zle rozpietki robiłaś W ogóle rozpietki tym samym ciężarem co wyciskanie oznacza albo odwalenie technicznie rozpietek, albo olanie odpowiedniego ciężaru w wyciskaniu Poza tym próby progresji ładne Walcz No wracasz do wymiarów sprzed wycieczki tylko co [...]

Saida dzięki :) Chyba rzeczywiście odpuszczę, ponieważ czuję się fatalnie. Katar, kicham i głowa mnie boli :/ Mam nadzieję, że jutro będzie lepiej. 14.02 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/184ab85adbe64768ad8e3cf082604d38.jpg do picia: woda, zielona herbata, kawa warzywka: pekińska, lodowa, ogórek, brokuł, fasolka, kapusta kiszona, ogórki w occie, [...]

I kurcze chyba jakieś choróbsko mnie bierze, albo mnie przewiało. Gardło boli od wczoraj, a dzisiaj rano doszła głowa, jakieś osłabienie i czuję taki lekki ból w mięśniach. Na wieczór zjadłam czosnek, wypiłam jeden gripex i do łóżka się położyłam. Zastanawiam się czy iść na trening, bo taki miałam wcześniej plan. Że w poniedziałek trening, a we [...]

[...] - kurczę ta klata u mnie słaba jak u kurczaka. 6 powtórzenie w 4 serii poszło ledwo, ledwo, więc nie zwiększałam ciężaru. przyciąganie, prostowanie nóg - ok. wzniosy - zmniejszyłam ciężar, bo jakoś ostatnio boli mnie na dole pleców. aero - krótkie, ale bardzo intensywne jak dla mnie. Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2012-05-23 07:24:40

[...] chcą pomagać, ale jednak staram się żeby jak najwięcej barki pracowały, bo chyba o to w tym chodzi? 2b. ok 3a. wykroki - masakra, przód uda ciągnął i jakoś kolano lewe mnie boli @-| 3b. o jedna sztabkę mniej 4. pompki męskie na ziemi, bo wcześniej robiłam podpierając się, dlatego teraz mniej, ale ledwo co poszło Brak aerobów, bo raz, że już nie [...]

[...] wypiłam szejka bananowo-pomarańczowo-szpinakowego. Wczoraj mnie białkowstręt napadł. WF Zero, zero. Leżałam i czytałam Sandersona Kroniki Burzowego Świata. Poza tym boli mnie gdzieś coś w szyi. Lekko się rozciągałam wczoraj i robiłam skłony boczne z rozgrzewki z Callanetics. I nagle jak mnie skurcz w barku jak nie złapie. Masakra. [...]

sam jestes dzieciak i to 12letni ukrywajacy swoj wiek , nie zgrywaj tutaj profesora bo tak na prawde jestes dupa zalana siedząca i hejtująca inne posty a w zyciu nic nie osiągnoles i to cie boli. Masz problem kolego i to duzy , a jak cie coś boli to udaj sie do lekarza albo psychiatry i tam sie poskarż .

Ja obydwie gumki mam czerwone..szarych nie bralem ale z tego co widze boli tak samo.. U mnie wyglada to jak napisał Marqz: W trakcie/po szocie nic nie boli dopiero za kilka godzin zaczyna sie odczuwac bol...i utrzymuje sie przez 3/4dni.

tomczers ale ile folii zostalo tyle pojdzie na metke 5mg dopiero jak braknie to pewnie zapakuje w czarne a za jaki czas to pewnie zalezy od zbytu. ktos chyba raz pisał ze npp cos boli raz mocniej raz slabiej tak samo pisali ze nie boli lub jakis tam dyskomfort tylko. wbijesz to zobaczysz jak Ty zareagujesz.